Знаете, почему некоторым людям здоровая улыбка достаётся без труда, а для других зубы — регулярная «головная боль»? Здоровье зубов, а также лор-органов зависит от микробиома полости рта.

⠀

Наш врач детский стоматолог Воронова Анастасия Владиславовна рассказала, что же такое микробиом, и как поддерживать его в нормальном состоянии ⤵️

⠀

Микробиом полости рта — общее количество микроорганизмов, включая бактерии 🦠 и грибки, которые находятся во рту и представляют собой экосистему. В состав микробиома входит свыше 700 видов бактерий! (Больше только под ногтями) 💅

⠀

Нарушение состава и функционирования микрофлоры приводит к развитию различных заболеваний не только зубов, но и лор-органов, а также соматических заболеваний.

⠀

Слюна 👅 — один из источников питательных веществ для микробиома полости рта. Это сложная биологическая жидкость, вырабатываемая слюнными железами. Во многом состав слюны у каждого человека индивидуален и зависит от нескольких факторов:

1️⃣ что он ест 🥬 🥩

2️⃣ состояния слизистых оболочек ротовой полости;

3️⃣ гигиенического состояния полости рта;

4️⃣ образа жизни (например, вредных привычек).

⠀

Бактерии ротовой полости за счёт состава слюны способны ферментировать большинство углеводов, поступающих с пищей. Формирование биопленки начинается спустя несколько минут после чистки зубов. Это значит, что работа бактерий в полости рта непрерывна. Если некачественно чистить зубы или нарушать протокол питания, то ферментация (окисление) более активна, что совместно с бактериальной флорой влияет на кариозный процесс и может его усугубить.

⠀

Простыми словами: чем лучше вы чистите зубы и ответственно относитесь к питанию (потребляете меньше углеводов, в т. ч. сладкого), тем проще вам будет поддерживать здоровье ротовой полости!