Ольга Борисовна Шорникова, врач-психолог из Владивостока, – специалист, чье имя ассоциируется с бережной и квалифицированной помощью будущим матерям. В ее практике особое место занимает работа с беременными женщинами, для которых период ожидания ребенка часто сопряжен с повышенной тревожностью, эмоциональной нестабильностью и необходимостью адаптироваться к новым физиологическим и психологическим реалиям. Ольга Борисовна создает атмосферу доверия и понимания, помогая женщинам справиться со страхами и сомнениями, обрести уверенность в своих силах и подготовиться к родам и материнству.

Направления работы, Ольги Борисовны: 

• Индивидуальные консультации для беременных девушек:

Ольга Борисовна проводит индивидуальные консультации, на которых беременные девушки могут обсудить свои страхи, тревоги и сомнения, связанные с беременностью, родами и материнством. Психолог помогает им разобраться в своих чувствах, найти внутренние ресурсы для преодоления трудностей и подготовиться к предстоящим изменениям в жизни. В ходе консультаций используются различные методы психологической помощи, включая когнитивно-поведенческую терапию, арт-терапию и релаксационные техники.

• Школа для беременных:

Ольга Борисовна организует и ведет школу для беременных, где будущие мамы получают полезную информацию о беременности, родах, уходе за новорожденным и грудном вскармливании. В школе проводятся лекции, практические занятия и дискуссии, на которых беременные могут обмениваться опытом и получать ответы на свои вопросы. Школа для беременных помогает женщинам чувствовать себя более уверенно и подготовленно к предстоящим родам и материнству.

• Обучение правильному дыханию на тренажере БОС (биологической обратной связи):

Ольга Борисовна использует тренажер БОС для обучения беременных правильному дыханию во время родов. Метод биологической обратной связи позволяет женщинам осознанно контролировать свои физиологические процессы, такие как частота сердечных сокращений и дыхание. Обучение правильному дыханию помогает снизить боль во время родов, улучшить кислородное насыщение плода и способствует более спокойному и контролируемому процессу родов. Тренажер БОС предоставляет визуальную и звуковую обратную связь, позволяя беременным эффективно тренировать свои дыхательные навыки.

Подход Ольги Борисовны к каждой женщине индивидуален. Она учитывает не только физиологические особенности беременности, но и личностные характеристики, эмоциональное состояние и социальное окружение будущей матери. Благодаря этому удается создать максимально комфортную и эффективную программу подготовки к родам и материнству. Она помогает женщинам осознать свои ресурсы, развить навыки саморегуляции и научиться справляться со стрессом, что особенно важно в период ожидания ребенка.

Благодаря многолетнему опыту и глубокому пониманию психологии беременных, Ольга Борисовна Шорникова заслужила признание и доверие множества женщин во Владивостоке и за его пределами. Ее имя стало синонимом профессионализма, заботы и искреннего желания помочь каждой женщине обрести радость материнства. Отзывы благодарных пациенток свидетельствуют о высокой эффективности ее работы и о том, что она действительно помогает женщинам подготовиться к одному из самых важных и прекрасных этапов в их жизни