Падение зрения у школьников: миопия, астигматизм и как сохранить зрение

Жалоба «не вижу, что на доске» нередко становится первым признаком миопии у школьника. В этот период зрительная нагрузка возрастает, поэтому важно вовремя заметить изменения и подобрать коррекцию.

Миопия и астигматизм

При миопии изображение фокусируется перед сетчаткой, поэтому ребёнок хуже видит вдаль. На риск влияют наследственность, длительная работа вблизи, недостаток времени на улице и особенности роста глаза. Гаджеты — не единственная причина: важны расстояние до экрана, длительность непрерывной работы и перерывы.

При астигматизме свет преломляется неодинаково в разных направлениях, поэтому изображение может быть размытым. Небольшой астигматизм не всегда требует очков — решение зависит от возраста, остроты зрения и риска амблиопии.

Как заметить ухудшение зрения?

Показать ребёнка офтальмологу стоит, если он щурится, плохо видит доску, приближает текст к лицу, наклоняет голову, жалуется на утомление глаз или головную боль.

Как замедляют прогрессирование миопии?

Обычные очки корректируют зрение, но для прогрессирующей миопии существуют специальные методы контроля. Намеренно назначать более слабые очки не рекомендуется.

·     специальные очковые линзы для контроля миопии;

·     ортокератологические ночные линзы;

·     специальные мягкие контактные линзы;

·     низкодозированный атропин по назначению офтальмолога.

Каждый метод имеет свои показания и ограничения. Контактные линзы требуют строгой гигиены и регулярного наблюдения.

Что можно делать дома?

Полезны достаточное освещение, регулярные перерывы при работе вблизи, нормальное расстояние до книги и экрана и ежедневное время на улице. Можно использовать правило 20–20–20: каждые 20 минут примерно на 20 секунд переводить взгляд вдаль.

Витамины, черника или гимнастика для глаз не способны остановить прогрессирование обычной школьной миопии.

В медицинском центре «Алёнка» можно пройти обследование зрения у ребёнка, подобрать коррекцию и при прогрессирующей миопии обсудить методы контроля.

Информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию специалиста. Метод коррекции и контроля миопии подбирается врачом индивидуально.

Авторство: Крюкова Екатерина Валентиновна